夏天不妨常吃此蔬菜,清热解毒,止血补血,还能提高免疫力


  夏天不妨常吃此蔬菜,清热解毒,止血补血,还能提高免疫力,了解一下。

  紫背天葵是一种野生草本植物,它是中国特有植物之一,多生长在中国的江西以及海南等地,它口感鲜嫩,营养丰富,能清热解毒,也能预防癌症,人们食用以后对身体有多种好处,那么紫背天葵的功效有哪些呢?大家跟着小编来了解一下吧。

  紫背天葵的功效与作用1564571221500098830.jpg

  1、清热解毒

  紫背天葵可以清除体内的湿热,解除体内残余的毒气,不仅如此,如果感冒咳嗽时,可以喝紫背天葵滚开的水,可以达到润肺和止咳的功效。不管是风热还风寒感冒,都可以喝点紫背天葵水,对身体大大的有好处。另外如果出门不小心碰到,有瘀肿的情况下,可以用紫背天葵涂抹,你会发现它散瘀和消肿效果特别快;不仅如此,它对中暑发烧,痈肿疮毒,跌打肿痛等病症都有疗效。

  2、止血补血

  因为紫背天葵里含有大量的铁素,可以加强我们人体的造血功能,更重要的是它可以止血,补血。所以农村老人会把紫背天葵当做月子菜,烧给产后坐月子的妇人。另外紫背天葵对支气管炎、盆腔炎等妇科疾病也有一定好处的。缺铁性贫血的患者,可以长期食用紫背天葵,慢慢的你会发现,身体会得很的改善。

  3、提高免疫力1564571252962511110.jpg

  紫背天葵的营养非常丰富,平里我们熬汤时,可以在汤里加一两株紫背天葵,不管是老人还是小孩子,对全家都非常好,非常容易吸引。粥里也是同样如此。长期食用加了紫背天葵的汤和粥,可以补充人体内多种维生素,更重要的是可以提高身体的免疫力。

  紫背天葵的禁忌1564571274881668885.jpg

  1.体寒体虚的人不宜食用

  因为本身紫背天葵就是属于凉性菜的一种,所以体寒的人吃了此菜,只会加重体内的寒症,而体虚的人吃了紫背天葵,则身体会更虚弱。

  2.对紫背天葵过敏的人群也不宜食用

  一般对紫背天葵过敏的都为男童,就是医学上所说的紫癜。如果是误食了,建议一定要让孩子多吃些水果,辛辣的都不可以吃,另外肥腻和海鲜在过敏后也不能吃。

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